Dieta: Conte as calorias dos Salgados de Festa

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Deliciosos, servidos frios ou quentes, eles dão água na boca e é impossível comer um só. Selecione bem para comer sem culpa.

40 cal.
Pastelzinho de camarão (unid. média)
42 cal.
Pastelzinho de carne (unid. média)
50 cal.
Nugget de frango (unid.)
53 cal.
Bolinho de queijo (unid. peq.)
60 cal.
Pastelzinho de queijo (unid. média)
62 cal.
Pastelzinho de pizza (unid. média)

80 cal.
Quibe (unid. peq.)

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83 cal.
Carne louca (em 1/2 pão francês)

88 cal.
Barquinho de maionese (unid.)
89 cal.
Croquete de camarão (unid. média)
89 cal.
Croquete de carne (unid. média)
110 cal.
Enroladinho de presunto (unid. média)
112 cal.
Pipoca salgada (porção de 25 g)
115 cal.
Minipizza de mussarela (unid.)
115 cal.
Sanduíche colorido (feito com legumes)

119 cal.
Tortinha de escarola (unid.)

128 cal.
Rissole de palmito (unid.)

146 cal.
Enroladinho de salsicha (unid. média)
148 cal.
Rissole de queijo (unid.)
152 cal.
Cuscuz (fatia grande de 80 g)
153 cal.
Tortinha de queijo (unid.)
158 cal.
Cachorro-quente (pão e salsicha – unid. peq.)
160 cal.
Rissole de presunto (unid.)
166 cal.
Minipizza de calabresa (unid.)
168 cal.
Esfiha de queijo (unid. grande)
170 cal.
Bolinho de bacalhau (unid. grande)
198 cal.
Empada de palmito (unid.)
203 cal.
Esfiha de carne (unid. grande)
233 cal.
Empada de frango (unid.)
244 cal.
Crepe de queijo (unid.)

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